Содержание урока · 10 разделов
Как пользоваться промптами для фото
Все промпты ниже рассчитаны на фото по вашему снимку. Порядок простой:
- Приложите 1–3 своих фото — чётких, с лицом крупно, без фильтров и масок. Как выбрать удачные исходники, разобрано в уроке почему лицо не похоже и как подготовить исходное фото.
- Не описывайте внешность словами: цвет глаз, форму носа, возраст. Нейросеть возьмёт лицо с фото, а описание только собьёт её.
- Подставьте своё в квадратные скобки: цвет одежды, город, повод.
- Нажмите «Открыть в чате» — промпт откроется в режиме картинок Nova GPT, останется прикрепить фото и отправить.
Почему промпт устроен именно так, подробно — в уроке промпт по своему фото.
Промпт для портрета и аватарки
Портрет — самый частый запрос и лучший способ проверить, как нейросеть держит ваше лицо. Для аватарки берите крупный план и простой фон: в кружке мессенджера мелкие детали всё равно пропадут. Для резюме и профиля в деловой сети — нейтральный свет и спокойная одежда. Если нужен квадрат, замените в конце промпта «вертикальный кадр» на «квадратный кадр».
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: портрет по плечи, взгляд в камеру, лёгкая естественная улыбка. Одежда: [однотонный свитер или рубашка, цвет]. Фон: однотонный студийный, [серый / бежевый]. Свет: мягкий рассеянный, как от большого софтбокса сбоку. Стиль: реалистичная студийная фотография, видна текстура кожи. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: крупный план лица и плеч, лицо по центру, вокруг немного свободного места, чтобы аватарка не обрезалась кругом. Поза: голова слегка повёрнута, открытая улыбка. Одежда: [что надето]. Фон: размытый, спокойного цвета [цвет]. Свет: дневной, мягкий. Стиль: живое фото на хорошую камеру. Формат: квадратный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: портрет по пояс, корпус чуть повёрнут, взгляд в камеру, спокойное доброжелательное выражение. Одежда: [пиджак, рубашка или блузка, цвет]. Место: светлый офис, за спиной размытые окна. Свет: ровный дневной, без жёстких теней. Стиль: деловая фотография для резюме и профиля, без ретуши. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: крупный портрет, лицо занимает большую часть кадра, взгляд чуть мимо камеры. Одежда: [тёмная водолазка или рубашка]. Фон: тёмный, почти чёрный. Свет: один источник сбоку, глубокие тени на половине лица. Стиль: чёрно-белая художественная фотография, лёгкое плёночное зерно, видны поры и мимические морщинки. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: портрет по грудь, человек сидит у большого окна, смотрит в сторону улицы. Одежда: [уютный свитер, цвет]. Место: светлая комната, на подоконнике [чашка, книга]. Свет: мягкий дневной из окна, тёплые блики на лице. Стиль: спокойная лайфстайл-фотография, естественные цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Промпты для фото девушки
Красивые промпты для фото девушки держатся на трёх вещах: место, свет и одежда. Описывать лицо, макияж «как у модели» или фигуру не нужно — нейросеть возьмёт вас с фото, а лишние слова как раз и делают лицо чужим. Платье, причёску и цвет подставляйте свои: чем точнее образ, тем меньше переделок.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: в полный рост, девушка идёт по полю и оглядывается через плечо. Одежда: лёгкое длинное платье [цвет], волосы чуть развевает ветер. Место: поле с высокой травой. Свет: золотой час, солнце низко за спиной, тёплый контровой свет. Стиль: реалистичная фотосессия, мягкий фон. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по колено, девушка идёт по улице и смеётся, в руке стакан кофе. Одежда: [пальто или жакет, джинсы, цвет]. Место: старая улица [город], витрины и брусчатка. Свет: дневной, пасмурно, ровные мягкие тени. Стиль: стрит-фото, как будто снято случайно, живые цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, девушка стоит у стены, лёгкая улыбка, взгляд в камеру. Одежда: вечернее платье [цвет], [серьги или украшения]. Место: интерьер ресторана, за спиной размытые огни. Свет: тёплый приглушённый, мягкий свет на лице. Стиль: глянцевая вечерняя фотография, естественная кожа без пластиковой ретуши. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: портрет по плечи, девушка держит у лица большой букет [какие цветы], видно всё лицо. Одежда: [светлая блузка]. Фон: цветущий сад, размытый. Свет: мягкий дневной, без резких теней. Стиль: нежная весенняя фотосессия, пастельные тона. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, девушка сидит за столиком у окна, держит чашку двумя руками, смотрит в камеру. Одежда: [вязаный свитер, цвет]. Место: уютное кафе, на столе круассан. Свет: утренний из окна, тёплый. Стиль: лайфстайл-фото для соцсетей, натуральные цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Промпты для мужских фото
Мужские фото чаще всего нужны для профиля, знакомств и работы. Здесь лучше работают сдержанный свет, понятное занятие в кадре и одежда без лишних деталей. Пишите, что человек делает: идёт, сидит, держит инструмент — так поза выглядит естественно, а не постановочно. Бороду, стрижку и телосложение не описывайте: всё это нейросеть возьмёт с ваших фото.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, мужчина стоит вполоборота, руки в карманах, уверенный взгляд в камеру. Одежда: [пиджак и рубашка без галстука, цвет]. Место: лобби современного здания, размытый фон. Свет: мягкий боковой, лёгкие тени. Стиль: деловая фотография для профиля, реалистичная. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: в полный рост, мужчина стоит на камнях у [озера / реки], смотрит вдаль, за спиной рюкзак. Одежда: [куртка, походные брюки, цвет]. Место: горы и хвойный лес. Свет: утренний, лёгкая дымка. Стиль: тревел-фотография, насыщенные природные цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, мужчина сидит за столиком на летней веранде и искренне смеётся, смотрит чуть мимо камеры. Одежда: [рубашка или футболка, цвет]. Место: веранда кафе, зелень на фоне. Свет: тёплый вечерний. Стиль: живое фото, как будто снял друг, без постановки. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, мужчина [чем занят — работает за верстаком, играет на гитаре, готовит], сосредоточен на деле. Одежда: [рабочая одежда или повседневная, цвет]. Место: [мастерская / комната / кухня]. Свет: тёплый от лампы, мягкие тени. Стиль: документальная фотография, натуральные цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Промпт для фото пары и семьи
Попробуйте первый промпт прямо сейчас
В промпте для пары или семьи главное — сказать, сколько людей в кадре и кто есть кто: «фото 1 — взрослая женщина, фото 2 — взрослый мужчина, фото 3 — ребёнок». Тогда нейросеть не перепутает лица и не сделает всех похожими друг на друга. Прикладывайте фото в том же порядке, что и в промпте, по 1–2 снимка на человека.
Сделай фото двух людей с приложенных фото. В кадре ровно 2 взрослых человека, каждый — такой, как на своём фото: пол и возраст берутся с фото. Сохрани черты лица каждого, не смешивай лица и не дублируй одно лицо на двоих, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: в полный рост, пара идёт по набережной, держась за руки, смотрят друг на друга. Одежда: [что на каждом]. Место: набережная [город]. Свет: закатный, тёплый. Стиль: реалистичная фотосессия пары. Формат: вертикальный кадр.
Приложите до трёх фото — по одному на каждого человека. Порядок не важен: кто есть кто, нейросеть поймёт по лицам.
Сделай фото двух людей с приложенных фото. В кадре ровно 2 взрослых человека, каждый — такой, как на своём фото: пол и возраст берутся с фото. Сохрани черты лица каждого, не смешивай лица и не дублируй одно лицо на двоих, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, пара сидит на диване под пледом, смеётся, в руках кружки. Место: уютная гостиная, гирлянда на стене. Свет: тёплый вечерний от ламп. Стиль: лайфстайл, живые эмоции. Формат: вертикальный кадр.
Приложите до трёх фото — по одному на каждого человека. Порядок не важен: кто есть кто, нейросеть поймёт по лицам.
Сделай фото семьи с приложенных фото. В кадре 3 человека: двое взрослых и ребёнок. Кто есть кто, определи по лицам: взрослое лицо — взрослый, детское — ребёнок; порядок фото не важен. Сохрани черты лица и возраст каждого с его фото, не смешивай лица, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: в полный рост, семья сидит на пледе в парке, ребёнок между взрослыми. Одежда: [в одной гамме, цвет]. Свет: мягкий дневной. Стиль: тёплая семейная фотосессия. Формат: вертикальный кадр.
Приложите до трёх фото — по одному на каждого человека. Порядок не важен: кто есть кто, нейросеть поймёт по лицам.
Сделай фото семьи с приложенных фото. В кадре 3 человека разного возраста: старший взрослый, взрослый и ребёнок. Кто есть кто, определи по лицам, порядок фото не важен. Сохрани черты лица и возраст каждого с его фото, не смешивай лица, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, все сидят рядом за столом, старший обнимает ребёнка. Место: светлая кухня, на столе пирог. Свет: тёплый дневной из окна. Стиль: семейный архивный снимок, натуральные цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите до трёх фото — по одному на каждого человека. Порядок не важен: кто есть кто, нейросеть поймёт по лицам.
Промпты для фото на день рождения и праздники
Праздничное фото держится на деталях: торт, шары, ёлка, бокалы, конфетти. Назовите повод и два-три предмета в кадре, а надписи лучше добавить потом отдельно: короткий текст нейросеть пишет хорошо, длинный — с ошибками. Если нужна открытка, допишите в конце «оставь свободное место сверху под надпись».
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, человек задувает свечи на торте, вокруг летит конфетти. Одежда: [праздничный наряд, цвет]. Место: комната, украшенная шарами [цвета шаров], на торте свечи-цифры [возраст]. Свет: тёплый, огоньки гирлянды размыты. Стиль: живое праздничное фото, яркие цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, человек сидит у наряженной ёлки, держит в руках подарок и улыбается в камеру. Одежда: [свитер с узором / нарядное платье, цвет]. Место: уютная гостиная, гирлянды, камин. Свет: тёплый от гирлянд и свечей, мягкое боке. Стиль: новогодняя фотосессия, реалистичная. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: портрет по пояс, человек держит большой букет [тюльпанов / мимозы], смотрит в камеру с улыбкой. Одежда: [светлое пальто или платье, цвет]. Место: весенняя улица, размытые витрины. Свет: мягкий весенний, солнце сбоку. Стиль: нежная праздничная фотография. Сверху оставь свободное место под надпись. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: в полный рост, человек стоит с бокалом и смеётся, за спиной праздничный зал. Одежда: [костюм / вечернее платье, цвет]. Место: банкетный зал, золотые шары с цифрами [число]. Свет: тёплый, огни на фоне размыты. Стиль: репортажное фото с праздника, живые эмоции. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Промпты для осенних и сезонных фото
Сезонные фото проще всего: время года подсказывает и цвета, и одежду, и свет. Осенью это жёлтые листья и мягкое низкое солнце, зимой — снег и пар от дыхания, летом — море и яркие блики. Указывайте погоду и время суток: «пасмурно», «закат», «снег идёт» сильнее меняют кадр, чем любые прилагательные вроде «красивый» и «атмосферный».
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: в полный рост, человек идёт по аллее и подбрасывает охапку жёлтых листьев. Одежда: [пальто и шарф, цвет]. Место: осенний парк, листья под ногами, клёны. Свет: низкое солнце сквозь деревья, тёплые блики. Стиль: осенняя фотосессия, тёплые оранжево-жёлтые тона. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, человек стоит под прозрачным зонтом на мокрой улице и смотрит в камеру. Одежда: [тренч, цвет]. Место: вечерний город, огни отражаются в лужах. Свет: фонари и витрины, мягкие отражения на лице. Стиль: кинематографичная осенняя фотография, приглушённые цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: портрет по пояс, идёт снег, снежинки на волосах и шапке, человек улыбается. Одежда: [пуховик и вязаная шапка, цвет]. Место: заснеженный лес. Свет: мягкий зимний дневной, лёгкая голубоватая дымка. Стиль: зимняя фотосессия, чистые холодные тона, румянец от мороза. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по колено, человек стоит у кромки воды, ветер в волосах, смотрит в камеру. Одежда: [льняная рубашка / сарафан, цвет]. Место: пляж, бирюзовое море. Свет: вечернее солнце, тёплые блики на воде. Стиль: летняя тревел-фотография, яркие сочные цвета. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Промпты для фото в стиле: ретро, кино, журнал
Стиль задаёт не одно слово, а набор признаков: эпоха, одежда, свет, цвет и зерно плёнки. «В стиле 70-х» без подробностей даст случайный результат, а «тёплая выцветшая плёнка, клёш, вельвет» — узнаваемый кадр. Имена актёров и фотографов писать не нужно: опишите, что именно вам нравится в картинке, и лицо останется вашим.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, человек сидит на капоте старого автомобиля, смотрит в камеру. Одежда: [вельветовый пиджак / платье с цветочным узором], одежда 1970-х. Место: загородная дорога. Свет: тёплое вечернее солнце. Стиль: плёночная фотография 70-х, выцветшие тёплые цвета, заметное зерно. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: средний план, человек стоит у окна ночного поезда и задумчиво смотрит наружу. Одежда: [тёмное пальто]. Место: вагон-купе, за окном огни ночного города. Свет: контрастный, холодный синий из окна и тёплый от лампы. Стиль: кадр из художественного фильма, широкоэкранная композиция, кинематографичная цветокоррекция. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: портрет по пояс, уверенная поза, взгляд прямо в камеру. Одежда: [яркий костюм или платье, цвет]. Фон: однотонный насыщенный [цвет]. Свет: студийный, чёткий, с аккуратной тенью. Стиль: обложка модного журнала, сверху свободное место под название, кожа естественная без пластиковой ретуши. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Сделай фото человека с приложенных фото. На всех фото один и тот же человек. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи. Кадр: по пояс, человек стоит на фоне панельного дома, немного серьёзный взгляд в камеру. Одежда: [одежда 1980-х, цвет]. Место: двор с лавочкой и качелями. Свет: дневной, пасмурно. Стиль: любительская фотография из семейного альбома 80-х, выцветшие цвета, мягкий фокус, лёгкие царапины. Формат: вертикальный кадр.
Приложите 1–3 своих фото: чёткие, лицо крупно, без фильтров. Своё подставьте в скобки.
Главное из урока
- Прикладывайте 1–3 чётких фото с лицом крупно — это важнее любых слов в промпте.
- Внешность словами не описывайте: пишите кадр, позу, одежду, место, свет и стиль.
- Для пары и семьи укажите, сколько людей в кадре и кто с какого фото.
- Не понравилось — поправьте одну деталь следующим сообщением, а не переписывайте промпт.
Попробуйте в Nova GPT
Откройте чат и примените приёмы из урока к своей задаче. Первый вопрос — без регистрации, после бесплатной регистрации — кабинет с чатом, картинками и работой с файлами.
Начать бесплатноВопросы и ответы
Какие промпты для фото самые красивые?
Красивыми фото делают свет и место, а не прилагательные. Лучше всего работают промпты с золотым часом, мягким светом у окна, осенним парком или студийным фоном. Выберите любой из 30 промптов выше и подставьте свою одежду и место.
Как написать промпт для фото со своим лицом?
Приложите 1–3 своих фото и начните промпт со слов: «Сделай фото человека с приложенных фото. Сохрани черты лица с фото, без омоложения и сглаживания кожи». Дальше опишите кадр, позу, одежду, место, свет и стиль. Внешность словами не описывайте.
Можно ли писать промпт для фото на русском?
Да. В Nova GPT промпты для фото можно писать на русском, переводить на английский не нужно. Пишите простыми фразами по пунктам: кадр, одежда, место, свет, стиль.
Почему нейросеть меняет лицо на фото?
Чаще всего из-за исходников: размытое фото, фильтры, очки, лицо мелко или в профиль. Вторая причина — описание внешности в промпте, оно спорит с фото. Приложите чёткие снимки анфас и добавьте «сохрани черты лица с фото, без ретуши».